ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗ ΔΑΣΚΑΛΩΝ

Σεμινάριο ράτζα γιόγκα, με την καθοδήγηση της Σουάμι Σιβαμούρτι Σαρασουάτι Η ράτζα γιόγκα είναι η επιστήμη του νου. Ασχολείται με την εξερεύνηση του εσωτερικού μας κόσμου και με την αποδέσμευση της δύναμης και της γνώσης που αυτός εμπεριέχει. Είναι η επιστήμη της νοητικής πειθαρχίας και περιλαμβάνει διάφορες μεθόδους που έχουν ως στόχο να μπορεί ο νους να διατηρείται εστιασμένος σε ένα σημείο. Στη ράτζα γιόγκα ανήκουν επίσης τα παρακάτω συστήματα:
· Κουνταλίνι γιόγκα
· Κρίγια γιόγκα
· Μάντρα γιόγκα
· Ντυάνα γιόγκα
· Πατάντζαλι γιόγκα*

Για να μπορέσουμε ν’ αντιληφθούμε το ρόλο μας σ’ αυτή τη ζωή, πρέπει να είμαστε γνώστες των ποιοτήτων μας. Αυτό μπορεί να συμβεί μόνο με την κατανόηση και τον εξαγνισμό του νου. Τότε μόνο μπορούμε να αφήσουμε τον ανώτερο εαυτό μας, την άνευ όρων αγάπη, να λάμψει μέσα μας.
Η Γιόγκα του Πατάντζαλι είναι το σύστημα εκείνο που αποτελείται από οκτώ στάδια: γιάμα, νιγιάμα, άσανα, πραναγιάμα, πρατυαχάρα, ντάρανα, ντυάνα και σαμάντι. Γι΄ αυτό ονομάζεται και αστάνγκα γιόγκα (ή γιόγκα των οκτώ σταδίων). Είναι ευρύτερα γνωστή ως ράτζα γιόγκα (το βασιλικό μονοπάτι της γιόγκα). Στην παράδοση της Σατυανάντα Γιόγκα προτιμούμε να την ορίζουμε ως ένα ιδιαίτερο σύστημα μέσα στο ευρύτερο πλαίσιο της ράτζα γιόγκα. Ο ίδιος ο Πατάντζαλι προσδιορίζει τη μέθοδό του ως
«εξάλειψη των διακυμάνσεων του νου» και για τον ίδιο ο νους ορίζεται ως «το ορατό άκρο της αγνής συνειδητότητας» που περικλείει τα συνειδητά, υποσυνείδητα και ασυνείδητα επίπεδα της ύπαρξης. Γι΄ αυτό μεταφράζουμε τον ορισμό του Πατάντζαλι ως εξής: «Γιόγκα είναι ο έλεγχος των μορφών της συνειδητότητας».

Σ’ αυτό το πρόγραμμα θα καλυφθεί το Σαμάντι Πάντα, το εναρκτήριο κεφάλαιο από τις σούτρες:
• Εισαγωγή στη γιόγκα - η γιόγκα είναι πειθαρχία
• Τι είναι γιόγκα; - τσίτα βρίτι νιρόνταχα - το να μπλοκάρεις τις μορφές της συνειδητότητας είναι γιόγκα
• Η κορύφωση της γιόγκα - ο παρατηρητής (ντράστα) εγκαθίσταται στην ουσιώδη φύση του
• Διαφορετικά, τι συμβαίνει με τον νου (τσίτα).
• Βρίτι - μετατροπές/πρότυπα σκέψεων του νου
• Αμπυάσα, τακτική εξάσκηση
• Βαϊράγκυα, μη προσκόλληση
• Οι έντεκα κλάδοι της ράτζα γιόγκα
• Ορισμός του σαμάντι, της φώτισης
• Τα κλέσα - τα βάσανα του νου
• Γιάμα και νιγιάμα (προσωπικοί και κοινωνικοί κώδικες συμπεριφοράς)
• Ορισμός του Ίσβαρα - Θεός, αγνή συνειδητότητα
• Εμπόδια στο μονοπάτι της γιόγκα
• Μέθοδοι μετακίνησης των εμποδίων
• Οι καρποί του διαλογισμού

Ημερομηνίες: Τετάρτη 4 - Κυριακή 8 Αυγούστου
Υπάρχει εισφορά για το πρόγραμμα.





Το Σατυανάντασραμ Ελλάδος είναι ένα μη κερδοσκοπικό σωματείο που δεν επιδοτείται. Τα προγράμματά του απευθύνονται στα μέλη του. Οι εισφορές και δωρεές σας συμβάλλουν στο φιλανθρωπικό μας έργο μέσα από τη δραστηριότητα του Σατυανάντα Μαθ για την ενίσχυση των συνανθρώπων μας που χρήζουν βοήθειας. Οι εισφορές καλύπτουν το λειτουργικό κόστος των προγραμμάτων και δεν επιστρέφονται ούτε μεταφέρονται. Μπορεί να υπάρξουν αλλαγές στα προγράμματα χωρίς ενημέρωση. Συνιστούμε την έγκαιρη κράτηση.
Τα και είναι σήματα κατατεθέντα που ανήκουν στην IYFM και χρησιμοποιούνται κατόπιν αδείας. .