Η Άνταρ Μόουνα
Με την Σουάμι Σιβαμούρτι

Η άνταρ μόουνα είναι ένα ολοκληρωμένο σύστημα εκπαίδευσης και από τις πιο άμεσες μεθόδους ανάπτυξης της επίγνωσης.
Antar Mouna Το σεμινάριο Άνταρ Μόουνα με την Σουάμι Σιβαμούρτι
Η άνταρ μόουνα είναι ένα ολοκληρωμένο σύστημα εκπαίδευσης και από τις πιο άμεσες μεθόδους ανάπτυξης της επίγνωσης.
Μας καθιστά ικανούς να δούμε την “κρυμμένη πλευρά” μας και πώς αυτή αντιδρά στις καταστάσεις της ζωής. Αναπτύσσει την αντικειμενικότητα, τη διαύγεια και την ικανότητα προσαρμογής στα ανεβοκατεβάσματα της ζωής. Επιπλέον είναι μια θεμελιώδης τεχνική για την ανάπτυξη της πράτυαχαρα (απόσυρσης του νου από τις πέντε αισθήσεις), της αυθόρμητης ντάρανα (συγκέντρωσης) και της ντυάνα (του διαλογισμού ή της συνεχούς επίγνωσης).

Η πρακτική της άνταρ μόουνα μπορεί να εξασκηθεί σαν:
- διαλογιστική τεχνική, ή
- σαν μόνιμη ημερήσια σάντανα παρατηρώντας συνεχώς τι σκεφτόμαστε, τι αισθανόμαστε και τι κάνουμε.

Σε αυτό το πρόγραμμα, η Σουάμι Σιβαμούρτι, η οποία διδάσκει γιόγκα και διαλογισμό για πάνω από 30 χρόνια, θα καθοδηγήσει τους συμμετέχοντες στα διάφορα στάδια της άνταρ μόουνα, δίνοντας χρόνο και προσοχή στην κάθε λεπτομέρεια.

Ημερομηνίες: Παρασκευή 12 – Δευτέρα 15 Φεβρουαρίου 2010
Άφιξη: Πέμπτη 11 Φεβρουαρίου, 17:00
Αναχώρηση: Δευτέρα 15 Φεβρουαρίου, 15:00
Υπάρχει εισφορά για το πρόγραμμα.




black line

Το Σατυανάντασραμ Ελλάδος είναι ένα μη κερδοσκοπικό σωματείο που δεν επιδοτείται. Τα προγράμματά του απευθύνονται στα μέλη του. Οι εισφορές και δωρεές σας συμβάλλουν στο φιλανθρωπικό μας έργο μέσα από τη δραστηριότητα του Σατυανάντα Μαθ για την ενίσχυση των συνανθρώπων μας που χρήζουν βοήθειας. Οι εισφορές καλύπτουν το λειτουργικό κόστος των προγραμμάτων και δεν επιστρέφονται ούτε μεταφέρονται. Μπορεί να υπάρξουν αλλαγές στα προγράμματα χωρίς ενημέρωση. Συνιστούμε την έγκαιρη κράτηση.
Τα SATYANANDA YOGA® και BIHAR YOGA® είναι σήματα κατατεθέντα που ανήκουν στην IYFM και χρησιμοποιούνται κατόπιν αδείας. .