Σχετικά με τη γιόγκα
Γιόγκα: μια παγκόσμια κουλτούρα
Η γιόγκα είναι μια πανάρχαιη και διαχρονική παγκόσμια κουλτούρα που σχετίζεται με την ανάγκη του ανθρώπου να εξελίσσεται και να ξεπερνά τους περιορισμούς του. Η γιόγκα δεν πρέπει να συγχέεται ή να θεωρείται είδος γυμναστικής ή προσευχής. Αντιθέτως το πνεύμα της γιόγκα ενώνει όλες τις θρησκείες, τις φιλοσοφίες και τις κουλτούρες του κόσμου με έναν κοινό δεσμό ανθρωπισμού και παγκόσμιας κίνησης προς την πνευματική εξέλιξη. Η γιόγκα είναι μια συστηματική διαδικασία που οδηγεί στην εμπειρία των ανώτερων καταστάσεων της συνειδητότητας και δεν περιορίζεται στο πλαίσιο οποιουδήποτε πολιτισμού, παράδοσης ή θρησκείας. Είναι η εσωτερική επιθυμία της ανθρωπότητας για πνευματικότητα, για μετασχηματισμό. Άνθρωποι από όλο τον κόσμο στρέφονται στη γιόγκα για να βελτιώσουν την υγεία τους, να ηρεμήσουν το νου τους, να βιώσουν χαρά και πνευματική ανάταση.

Γιόγκα – η προέλευση
Η γιόγκα αναπτύχθηκε στις αρχές του ανθρώπινου πολιτισμού σαν φυσική παρόρμηση, σαν φυσιολογική περιέργεια για εξερεύνηση του σώματος και του νου. Από τη στιγμή που ο άνθρωπος άρχισε να έχει επίγνωση των διαφορετικών και λεπτότερων πεδίων εμπειρίας και συνειδητότητας, καθώς και των εσωτερικών πνευματικών καταστάσεων του, άρχισαν να αναπτύσσονται τεχνικές για να εκπαιδεύσουν και να εξελίξουν το σώμα και το νου, ώστε να μπορέσει να βιώσει αυτές τις υπερβατικές καταστάσεις.

Οι Ινδοί σοφοί ανέπτυξαν και τελειοποίησαν μια παράδοση αυτοπαρατήρησης για την εξερεύνηση της εσωτερικής ύπαρξης. Με την καλλιέργεια της διαίσθησης, αποκάλυψαν πολλά από τα μυστικά της ζωής. Με τη μετάδοση της γνώσης μέσω της σχέσης γκούρου – μαθητή με τον προφορικό λόγο, η απέραντη αυτή γνώση ξεδιπλώθηκε από γενιά σε γενιά σαν ζωντανή παράδοση και επιστήμη. Έτσι, διαμορφώθηκαν διάφορες σχολές φιλοσοφίας και τεχνικών και καθιερώθηκαν με συστηματικό τρόπο.

Η Φιλοσοφία της γιόγκα
Στην πράξη η γιόγκα είναι η βαθμιαία εμβάθυνση σε τεχνικές που αναπτύσσουν και μεταμορφώνουν την προσωπικότητα. Ο ασκούμενος αποκτά με τη γιόγκα καλύτερη υγεία και ζωτικότητα. Αποκτά τη δύναμη να αντιμετωπίζει τις καθημερινές προκλήσεις της ζωής ενώ συγχρόνως επιτυγχάνει εσωτερική αρμονία και ισορροπία με το περιβάλλον. Η λέξη γιόγκα προέρχεται από τη σανσκριτική λέξη “Υuj” που σημαίνει «ενώνω». Χαρίζει ευεξία ενώ απομακρύνει άγχος και ένταση στο φυσικό, νοητικό και συναισθηματικό επίπεδο. Όσο κανείς εμβαθύνει στην πρακτική του, αρχίζει να αφυπνίζει το λανθάνον δυναμικό μέσα του, που αποκορυφώνεται στον τελικό σκοπό και στόχο της γιόγκα, την ΕΝΩΣΗ, που περιγράφεται ως απελευθέρωση, υπέρβαση, αυτοπραγμάτωση, σαμάντι, νιρβάνα ή μούκτι. Υπάρχουν πολλές όμορφες φιλοσοφίες στον κόσμο, αλλά η γιόγκα είναι το σύστημα που σου λέει πώς να αποκτήσεις την εμπειρία και μας θυμίζει με εντελώς πρακτικούς τρόπους ότι η ύπαρξή μας είναι, στην πραγματικότητα, ένα με την ηρεμία και τη γνώση, σήμερα που το άγχος, η ένταση και η ανησυχία μοιάζουν να έχουν γίνει δεύτερη φύση μας.





Το Σατυανάντασραμ Ελλάδας είναι ένα μη κερδοσκοπικό σωματείο που δεν επιδοτείται. Τα προγράμματά του απευθύνονται στα μέλη του. Οι εισφορές και δωρεές σας συμβάλλουν στο φιλανθρωπικό μας έργο μέσα από τη δραστηριότητα του Σατυανάντα Μαθ για την ενίσχυση των συνανθρώπων μας που χρήζουν βοήθειας. Οι εισφορές καλύπτουν το λειτουργικό κόστος των προγραμμάτων και δεν επιστρέφονται, δεν μεταφέρονται και ούτε μεταβιβάζονται. Μπορεί να υπάρξουν αλλαγές στα προγράμματα χωρίς ενημέρωση. Συνιστούμε την έγκαιρη κράτηση.
Τα και είναι σήματα κατατεθέντα που ανήκουν στην IYFM και χρησιμοποιούνται κατόπιν αδείας.