// JavaScript Document


																																																																																																																																																																																																																																																			

function setQuote3() {
quoteArray = new Array(31);    
    					



quoteArray[0] = "<i>&quot;Ο δάσκαλός μας πριν από καιρό, συνήθιζε να μας λέει πως είναι σημαντικό για το σύγχρονο άνθρωπο, να κατανοήσει ότι δεν είναι ευτυχισμένος. Αν συνειδητοποιήσει πως δεν είναι ευτυχισμένος, θα μπορέσει να κάνει κάτι για τη ζωή του. Αλλά εάν συνεχώς αρνούμαστε αυτή την αλήθεια ή υποκρινόμαστε πως είμαστε ευτυχείς ή προσπαθούμε να αποδείξουμε ότι είμαστε ευτυχείς, δεν επιτυγχάνουμε τίποτα.&quot;</i>"

quoteArray[1] = "<i>&quot;Εάν δεν εμπιστευόμαστε τους ανθρώπους, αυτό πρέπει να το επανεξετάσουμε σε σχέση με  τον εαυτό μας. Στη γιόγκα, ξεκινάμε από την αρχή, από τον εαυτό μας. Γιατί δε μπορώ να εμπιστευτώ τους ανθρώπους; Το  ερώτημα δε βρίσκεται εκεί. Το ερώτημα είναι: «Μπορώ να εμπιστευτώ τον εαυτό μου;»&quot;</i>"

quoteArray[2] = "<i>&quot;Πρέπει να αποκτήσουμε διάκριση. Δεν θα έπρεπε να προσφέρουμε την εμπιστοσύνη μας τόσο απλά, στον κάθε έναν που διασταυρώνεται με το δρόμο μας. Είναι βέβαιο πως θα πληγωθείτε, εάν το κάνετε αυτό.&quot;</i>"

quoteArray[3] = "<i>&quot;Όταν ταυτιζόμαστε με τις προσδοκίες που έχουν οι άλλοι από εμάς, η ζωή γίνεται πολύ δύσκολη. Πώς θα μπορούσαμε ποτέ να ζήσουμε σύμφωνα με τις προσδοκίες κάποιου άλλου; Εάν ξοδέψουμε τις ζωές μας προσπαθώντας να εκπληρώσουμε τις προσδοκίες των άλλων, η ζωή θα περάσει.&quot;</i>"

quoteArray[4] = "<i>&quot;Η αγάπη δεν πρέπει ποτέ να είναι κτητική. Η αγάπη σκέφτεται μόνο την ευημερία του άλλου ατόμου, βάζει πρώτα τον άλλον. Αυτή είναι η φύση της πραγματικής αγάπης. Αλλά ο άλλος οφείλει να είναι άτομο με χαρακτήρα, ειδάλλως μπορεί να την κακομεταχειριστεί.&quot;</i>"

quoteArray[5] = "<i>&quot; Ερωτεύεσαι, νιώθεις όμορφα και δημιουργείται ειδύλλιο. Στην πραγματικότητα, εκείνα τα λίγα λεπτά, ώρες, εβδομάδες, ημέρες, δε ζητάς τίποτα από το άτομο που αγαπάς. Το να είσαι απλά με το άτομο αυτό, σου είναι αρκετό... Αλλά ξαφνικά σε κάποιο σημείο, ο νους μπαίνει στη σκηνή και όλα αλλάζουν αμετάκλητα. Αυτό συμβαίνει επειδή έχουμε προσδοκίες από τον άλλον.&quot;</i>"

quoteArray[6] = "<i>&quot;Δε γνωρίζετε και δε θα μάθετε ποτέ, τι έχει περάσει κάποιο άλλο άτομο ώστε να συμπεριφέρεται με τον τρόπο που συμπεριφέρεται σήμερα. Δε μπορείτε να το μάθετε ποτέ. Συνεπώς, δεν έχετε κανένα δικαίωμα να κρίνετε, κανένα δικαίωμα να κριτικάρετε, κανένα δικαίωμα να καταδικάζετε.&quot;</i>"

quoteArray[7] = "<i>&quot;Η αγάπη είναι μια λέξη που η χρήση της, πολύ συχνά είναι εσφαλμένη. Κάπου στο βάθος της καρδιάς και της ψυχής μας, διατηρούμε μεγάλες προσδοκίες από τη λέξη αυτή, την αγάπη. Και η αγάπη μπορεί να συμβεί, η αγάπη είναι ικανή να εκπληρώσει τις προσδοκίες εκείνες. Η αγάπη έχει τη δύναμη να σας απελευθερώσει, η αγάπη μπορεί να σας τιμήσει και να σας νοιαστεί και να σας προστατέψει, όταν αυτή είναι ανιδιοτελής. Συνήθως η ανθρώπινη αγάπη έχει ένα ιδιοτελές στοιχείο μέσα της. «Σ’ αγαπώ, γιατί...» όχι απλά, σ’ αγαπώ!&quot;</i>"

quoteArray[8] = "<i>&quot;Όλοι μας έχουμε κάποια σκιά εντός μας – το κομμάτι εκείνο που αρνούμαστε την ύπαρξή του. Όποιο κι αν είναι το μέγεθος της σκιάς αυτής, αυτό προβάλλουμε πάνω σε κάποιο άλλο άτομο. Όσο μεγαλύτερη η σκιά, τόσο περισσότερο προβάλλουμε την αρνητικότητά μας σε κάποιον άλλον και βλέπουμε αρνητικότητα μέσα του και έλκουμε αυτή την αρνητικότητα από εκείνον, προς τα εμάς.&quot;</i>"

quoteArray[9] = "<i>&quot;Η αμφιβολία, πάντοτε ξεκινά από τον εαυτό μας, αμφισβητούμε τον εαυτό μας και κατόπιν αυτό το προβάλλουμε προς τους άλλους ή προς τη ζωή. Έτσι, εάν έχουμε μια ιδιοσυγκρασία που ρέπει προς την αμφιβολία, πρέπει πολύ αυστηρά, πολύ καθαρά, να εξετάσουμε τα κίνητρά μας. Λέω αυτό που σκέφτομαι; Είναι οι πράξεις μου σε συμφωνία με τις σκέψεις μου;&quot;</i>"

quoteArray[10] = "<i>&quot;Πρέπει να πάρουμε την ευθύνη της ζωής μας. Αυτό που σήμερα αντιμετωπίζετε, είναι το αποτέλεσμα των παρελθουσών σας επιλογών.&quot;</i>"

quoteArray[11] = "<i>&quot;Ρωτά κάποιος: «σε ποιο βαθμό εξαρτώνται τα πράγματα από το κάρμα και πού αρχίζει η δύναμη της θέλησης;» Δεν υπάρχει μαύρη και άσπρη διαχωριστική γραμμή. Αλλά με λίγα λόγια, η δύναμη της θέλησης έρχεται, όταν η καρδιά αφυπνίζεται.&quot;</i>"

quoteArray[12] = "<i>&quot;Η αποσύνδεση από τις αισθήσεις, σας φέρνει σε επαφή με την καρδιά σας.&quot;</i>"

quoteArray[13] = "<i>&quot;Δεν μπορείτε να αλλάξετε τα γεγονότα και τις καταστάσεις στη ζωή σας, που έρχονται σε σας μέσω της συσσώρευσης του ίδιου σας του κάρμα. Το μόνο που μπορείτε να αλλάξετε είναι το πώς ανταποδίδετε, το πώς αντιδράτε, τον τρόπο που χειρίζεστε το συγκεκριμένο γεγονός.&quot;</i>"

quoteArray[14] = "<i>&quot;Όταν οι άνθρωποι λένε ή κάνουν πράγματα σε μας, πιέζουν ένα κουμπί το οποίο μας κάνει να αντιδρούμε με συγκεκριμένο τρόπο. Συνεπώς, την ώρα που συμβαίνει αυτό, όταν κάποιος πιέζει ένα κουμπί, χρειάζεται να το δούμε. Επειδή η αντίδρασή μας, μας διδάσκει το πού βρίσκεται το ευαίσθητο σημείο μας.&quot;</i>"

quoteArray[15] = "<i>&quot;Η επίγνωση σας φέρνει εγγύτερα στην ευδαιμονική και ανιδιοτελή διάσταση της αγάπης που βρίσκεται μέσα σας. Δεν υπάρχει τρόπος να μείνεις απαθής στο ταξίδι αυτό. Η απάθεια είναι κατάσταση του νου. Είναι μία κατάσταση ενός νου δίχως επίγνωση.&quot;</i>"

quoteArray[16] = "<i>&quot;Όσο περισσότερο αναπτύσσουμε την επίγνωσή μας στη ζωή, τόσο περισσότερο μπορούμε να αναγνωρίσουμε πως στο κάθε ένα λεπτό της κάθε μέρας, δεχόμαστε μηνύματα, μας δίνονται οδηγίες.&quot;</i>"

quoteArray[17] = "<i>&quot;Στη γιόγκα, είναι σημαντικό το να εξασκηθείτε στο να είστε παρατηρητές, να έχετε επίγνωση, να γίνετε  ο παρατηρητής εκείνου που λαμβάνει χώρα  στο νου και τα συναισθήματα σας. Γίνεστε ο δικός σας ψυχολόγος.&quot;</i>"

quoteArray[18] = "<i>&quot;Αυτή τη στιγμή είμαστε σκλάβοι του νου μας. Ο νους καταλαμβάνεται από εκείνη τη συγκεκριμένη διάθεση κι εμείς ενδίδουμε σε αυτήν. Ο σημερινός τρόπος σκέψης μας είναι αποτέλεσμα του νοητικού μας προγραμματισμού, αυτό είναι όλο.&quot;</i>"

quoteArray[19] = "<i>&quot;Δεν έχει να κάνει με το πώς είναι τα πράγματα, αλλά με το γεγονός πως ο τρόπος σκέψης μου, ο τρόπος σκέψης σου, ο τρόπος σκέψης του, ο τρόπος σκέψης μας, είναι απλά το αποτέλεσμα του νου που έχει προγραμματιστεί από τους γονείς, την κοινωνία κτλ. Σύμφωνα όμως με τη γιόγκα, υπάρχει η δυνατότητα να τον επαναπρογραμματίσουμε.&quot;</i>"

quoteArray[20] = "<i>&quot;Τα συναισθήματα πάντοτε έχουν ένα στοιχείο εγωισμού μέσα τους. Από κάθε συναισθηματική εμπειρία προσδοκούμε κάτι.&quot;</i>"

quoteArray[21] = "<i>&quot;Το να είσαι ο παρατηρητής, είναι σα να γίνεσαι ο θεατής. Το δε σώμα σου, ο νους, τα συναισθήματα, οι σκέψεις και οι αισθήσεις, μετατρέπονται σε ηθοποιούς που βρίσκονται πάνω στη σκηνή. Αυτό σου δίνει τη δυνατότητα να είσαι πιο αμερόληπτος. Σου παρέχει μεγάλη διαύγεια.&quot;</i>"

quoteArray[22] = "<i>&quot;Όταν το εγώ αποκόβεται, η οπτική μας γωνία μεγαλώνει, συμπάσχουμε με τους άλλους.&quot;</i>"

quoteArray[23] = "<i>&quot;Απολύτως ποτέ, μην ενεργείτε υπό την επιρροή μιας αντίδρασης. Χάνετε τη δύναμή σας. Χάνετε την επίδρασή σας. Επίσης χάνετε το σεβασμό του άλλου.&quot;</i>"

quoteArray[24] = "<i>&quot;Πίσω από κάθε τεχνική της γιόγκα, υπάρχει το μήνυμα: Ανέπτυξε και επέκτεινε την επίγνωσή σου, μάθε το ποιος είσαι. Όχι το άτομο που νομίζεις πως είσαι, όχι το άτομο που επιτρέπεις στους άλλους να πιστεύουν πως είσαι. Αλλά το άτομο που πραγματικά είσαι.&quot;</i>"

quoteArray[25] = "<i>&quot;Γνωρίστε την προσωπικότητά σας. Υπάρχουν πολλές διαστάσεις, πολλές πλευρές στην προσωπικότητά σας. Έχετε μια σωματική προσωπικότητα, μια νοητική προσωπικότητα, μια συναισθηματική προσωπικότητα, μια ψυχική προσωπικότητα, ένα πνευματικό στοιχείο στην προσωπικότητά σας. Οι κλάδοι της γιόγκα, που είναι πολλοί, προσφέρουν όλες τις μεθόδους, όλες τις τεχνικές ώστε να κατανοήσετε τον εαυτό σας σε κάθε επίπεδο.&quot;</i>"

quoteArray[26] = "<i>&quot;Πρέπει να ανακαλύψουμε κάποιο άτομο, στο οποίο να μπορούμε να προσηλωθούμε... ή μια ιδέα που να έχει τέτοια ισχυρή επίδραση επάνω σας, που να έχει τόσο μεγάλο βάθος νοήματος για σας ή ένα άτομο που να έχει τέτοιο νόημα για σας, που λίγο λίγο να αφήσετε όλα τα άλλα πράγματα που σας συγκρατούν και σας διατηρούν δέσμιους στη ζωή σας.&quot;</i>"

quoteArray[27] = "<i>&quot;Τέσσερις κανόνες, για την ορθή συσχέτιση με τους άλλους ανθρώπους: πρώτον, μην προσπαθήσετε να τους αλλάξετε. Δεύτερον, πρώτα κατανοήστε τη δική σας προσωπικότητα. Τρίτον, τότε θα μπορέσετε να καταλάβετε και την προσωπικότητα κάποιου άλλου ατόμου. Τέταρτον, αναζητήστε το θετικό μέσα στον άλλον.&quot;</i>"

quoteArray[28] = "<i>&quot; Η γιόγκα ασχολείται με το «γνώθι σαυτόν», όπως ακριβώς οι διδασκαλίες του Σωκράτη. Σε όποιο βάθος γνωρίζετε τον εαυτό σας, σε αυτό το βάθος γνωρίζετε και τους άλλους. Δεν μπορούμε να γνωρίσουμε κάποιον σε μεγαλύτερο βάθος από όσο τον ίδιο μας τον εαυτό.&quot;</i>"


quoteArray[29] = "<i>&quot; Οφείλουμε να βρούμε μια ισορροπία, ανάμεσα στο να αναμιγνυόμαστε  και να δεχόμαστε επιρροές, αλλά δίχως να παρασυρόμαστε. Και αυτή είναι μια άσκηση ισορροπίας η οποία επιτυγχάνεται δουλεύοντας πάνω στην επίγνωση.&quot;</i>"


quoteArray[30] = "<i>&quot; Όταν έχετε κήπο, τον φροντίζετε. Δεν επιτρέπετε να αναπτυχθούν ζιζάνια για πολύ, μια και είστε προσεκτικοί και σε εγρήγορση και τα ξεριζώνετε αμέσως μόλις τα αντιληφθείτε. Ο νους είναι σαν κήπος και οι αρνητικές σκέψεις είναι τα ζιζάνια.&quot;</i>"





																today = new Date();
return (quoteArray[(today.getDate())-1]);
}