// JavaScript Document


																																																																																																																																																																																																																																																			

function setQuote1() {
quoteArray = new Array(31);    
    					
quoteArray[0] = "<i>&quot;Το σχέδιο της φύσης είναι ότι όλοι θα υψωθούν πάνω από το ένστικτο. Η συνείδηση θα υψωθεί πάνω από το ένστικτο, μετά πάνω από το σώμα, τις αισθήσεις, το νου και τη διάνοια. Τελικά θα λειτουργεί σε ένα ανώτερο επίπεδο. Αυτό το ανώτερο επίπεδο είναι το πνευματικό επίπεδο, το επίπεδο της γιόγκα.&quot;</i>"

quoteArray[1] = "<i>&quot;Για να επιτύχετε στη γιόγκα και στη ζωή, η προσωπική επιτυχία και η ευημερία δεν είναι αρκετά. Χρειαζόμαστε τρία πράγματα: δέσμευση, αφιέρωση και αφοσίωση σ’ αυτό που είναι πέρα από τον εαυτό μας. Μέχρι να είμαστε ικανοί να αναπτύξουμε αυτές τις τρεις ποιότητες στη γιόγκα μας και στη ζωή μας, δεν μπορούμε ποτέ να βρούμε ικανοποίηση ή πληρότητα.&quot;</i>"

quoteArray[2] = "<i>&quot;Έχω διδάξει μόνο μία γιόγκα, αυτήν που οδηγεί στην ελευθερία. Όλες οι άλλες είναι μονοπάτια σκλαβιάς.&quot;</i>"

quoteArray[3] = "<i>&quot;ι στάσεις πρέπει να αλλάξουν, τα εμπόδια πρέπει να πέσουν, έτσι ώστε μία νέα γιόγκα να αναδυθεί. Αυτή θα είναι η γιόγκα της ένωσης, της προσφοράς, του μοιράσματος και της εξύψωσης, σαν μία ομάδα.&quot;</i>"

quoteArray[4] = "<i>&quot;Αν ασχολούμαστε με οποιαδήποτε γιόγκα για την προσωπική μας ανάπτυξη, γνώση και εξέλιξη, αυτή η γιόγκα δεν θα μας βοηθήσει. Τελικά θα πρέπει να την αφήσουμε και να αναζητήσουμε άλλο μονοπάτι.&quot;</i>"

quoteArray[5] = "<i>&quot;Αφιέρωση στην ανύψωση των άλλων, να βλέπουμε τους άλλους μέσα στον εαυτό μας και τον εαυτό μας μέσα στους άλλους: αυτή είναι η υπέρτατη γιόγκα. Δεν υπάρχει άλλος δρόμος για να αλλάξουμε την περιορισμένη, εγωκεντρική θεώρησή μας σε μία κοσμική θεώρηση. Αυτό είναι το μονοπάτι και αυτή είναι η γιόγκα της νέας χιλιετίας – ονομάστε την «γιόγκα της ελευθερίας.&quot;</i>"

quoteArray[6] = "<i>&quot;Πρέπει να έχουμε στο νου μας ότι οι γιόγκας που παρουσιάστηκαν στον εικοστό αιώνα ταίριαζαν στις ανάγκες και την εξέλιξη της ανθρωπότητας για εκείνη την περίοδο. Έτσι η μορφή της γιόγκα περιοριζόταν στην αυτοπειθαρχία, την προσωπική ενδοσκόπηση και την αυτοβελτίωση.&quot;</i>"

quoteArray[7] = "<i>&quot;Τώρα η γιόγκα κάνει ένα βήμα πιο πέρα. Επεκτείνεται πέρα από τα προσωπικά, εγωιστικά και στενά όρια της ατομικής πρακτικής, διδασκαλίας και ιδεολογίας για να περιλάβει ένα ευρύ φάσμα αφοσίωσης, αφιέρωσης και ολοκληρωμένης συμμετοχής στην ανθρώπινη απελευθέρωση.&quot;</i>"

quoteArray[8] = "<i>&quot;Δεν θα υπάρχει κανένας άλλος τρόπος για να εξελιχθείτε μέσω της γιόγκα. Όλοι τελικά θα πρέπει να γκρεμίσουν τους διαχωριστικούς φράκτες και τις ταμπέλες και να αρχίσουν να δουλεύουν μαζί σε μία ενωμένη, συνεχή προσπάθεια για να ανυψώσουν και να ελευθερώσουν την ανθρωπότητα από όλες τις μορφές στέρησης και εξαθλίωσης.&quot;</i>"

quoteArray[9] = "<i>&quot;Η λέξη ‘γιόγκα’ είναι μεγάλης σημασίας. Προέρχεται από την λέξη ‘yuj’, ‘να ενώνεις’. Σημαίνει ένωση, ταύτιση. Αν ταυτίζεστε με τη χαρά και τη λύπη του καθενός, αν επεκτείνετε τους ορίζοντές σας, αν σηκώνεστε πάνω από την μικρότητα της ζωής, αυτό είναι γιόγκα.&quot;</i>"

quoteArray[10] = "<i>&quot;Οι άνθρωποι έχουν αποκτήσει επίγνωση για το αποτέλεσμα του μετασχηματισμού της συνείδησης στην ανθρώπινη συμπεριφορά. Η γιόγκα μπορεί να μετασχηματίσει την εσωτερική προσωπικότητα, ενώ οι άλλες μέθοδοι απλά δεν λειτουργούν.&quot;</i>"

quoteArray[11] = "<i>&quot;Η γιόγκα νίντρα είναι μία πρακτική η οποία ενισχύει τη δύναμη της θέλησής σας. Ενισχύει το νου σας και μπορεί να μετασχηματίσει το θετικό σας σκεπτικό σε επιτυχή δράση. Είναι εύκολο για τους ανθρώπους να σκέφτονται θετικά, αλλά όταν έρχεται το σημείο της εκτέλεσης, είναι πολύ δύσκολο. Η γιόγκα νίντρα είναι μία ανώτερη ποιότητα εμπειρίας.&quot;</i>"

quoteArray[12] = "<i>&quot;Για να παρακάμψετε την ίδια τη βάση του ανθρώπινου νου και της επιθυμίας υπάρχει κάτι πολύ σημαντικό που πρέπει να γίνει, και ποιο είναι αυτό; Η πρακτική της κρίγκα γιόγκα. Η Βιπαρήτα Καράνι μούντρα είναι μία από πιο σπουδαίες πρακτικές της κρίγια γιόγκα. Εκτρέπει όλη την πορεία της ενέργειας στο μανιπούρα τσάκρα, το κέντρο του αφαλού, πίσω ψηλά στο σαχασράρα. Τότε η ενέργεια εγκαθίσταται εκεί, στην πρωταρχική της λαμπρότητα.&quot;</i>"

quoteArray[13] = "<i>&quot;Εσείς που ασκείστε στη γιόγκα και επίσης εσείς που θα το κάνετε στο μέλλον πρέπει να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι μία διαδικασία να ξεπεράσετε τον συνεχή αγώνα και να βρείτε το αληθινό πνεύμα και το φως εσωτερικά.&quot;</i>"

quoteArray[14] = "<i>&quot;Μπορεί να κάνετε ράτζα γιόγκα, γκυάνα γιόγκα και μπάκτι γιόγκα όσο θέλετε, αλλά αυτές γαληνεύουν το νου μόνο για τώρα. Είναι όλα πρώτες βοήθειες. Είτε είστε νέος ή ηλικιωμένος, πλούσιος ή φτωχός, ικανός ή ανίκανος, αν δεν μπορείτε να σκέφτεστε και να στοχεύετε παθιασμένα να βοηθάτε τους άλλους, δε θα μπορέσετε ποτέ να διαχειριστείτε το νου. Το νου μπορείτε να τον χειριστείτε με ένα σατβικό προγραμματισμό αφιέρωσης και αυτοθυσίας.&quot;</i>"

quoteArray[15] = "<i>&quot;Το σώμα είναι κυρίως ταμασικό, αλλά με τις πρακτικές της χάθα γιόγκα, με σατβική τροφή και ένα καλό καθημερινό πρόγραμμα, μπορείτε να αυξήσετε την σάτβα γκούνα στο σώμα.&quot;</i>"

quoteArray[16] = "<i>&quot;Ένας ασκούμενος στη γιόγκα έχει αναπτύξει το βιγκυαναμάγια κόσα ενώ κάποιος που έχει επιτύχει το αποτέλεσμα της γιόγκα έχει το ανανταμάγια κόσα πλήρως αναπτυγμένο. Αλλά πέρα από αυτά τα πέντε κόσας υπάρχει ο απόλυτος εαυτός. Ο σκοπός της ύπαρξης είναι να βιώσετε αυτόν τον κοσμικό εαυτό και για να κατανοήσετε και να βιώσετε αυτό τον κοσμικό εαυτό, χρειάζεται πρώτα να κατανοήσετε αυτά τα πέντε κόσας και μετά να τα χωρίσετε.&quot;</i>"

quoteArray[17] = "<i>&quot;Η επιστήμη της γιόγκα έχει στόχο την τελειοποίηση της ανθρώπινης ζωής. Κάθε κοινός άνθρωπος έχει ένα εξαιρετικό δυναμικό, αλλά για να αναπτυχθεί αυτό, είναι απαραίτητος ένας δυνατός και καλά εκπαιδευμένος νους. Με τις πρακτικές της γιόγκα μπορούμε να αποκτήσουμε πλήρη έλεγχο πάνω στο σώμα και το νου.&quot;</i>"

quoteArray[18] = "<i>&quot;Η γιόγκα είναι γνώση, όχι θαύματα, μαγεία ή δεισιδαιμονία. Η γιόγκα είναι επιστήμη που μπορεί να μελετηθεί, να ασκηθεί, να βιωθεί, να γίνει κατανοητή και να ερμηνευθεί από κάθε μορφωμένο και διαβασμένο άνθρωπο.&quot;</i>"

quoteArray[19] = "<i>&quot;Η γιόγκα μπορεί να βελτιώσει τις σχέσεις και να δημιουργήσει μια διεθνή καλή θέληση. Είναι σημαντικό να μπορείτε να προσφέρετε στους άλλους κάτι που μπορούν να το εκτιμήσουν βαθιά μέσα στην καρδιά τους.&quot;</i>"

quoteArray[20] = "<i>&quot;Η σάντανα είναι πνευματική πειθαρχία ή πρακτική. Ακριβώς όπως εκπαιδεύετε ένα ζώο, η προσωπικότητα χρειάζεται επίσης να εκπαιδευτεί προκειμένου να γίνει χρήσιμη σ’ αυτή τη ζωή. Για την ισορροπημένη ανάπτυξη της προσωπικότητάς μας πρέπει να κάνουμε μία ολοκληρωμένη γιογκική σάντανα.&quot;</i>"

quoteArray[21] = "<i>&quot;Με την άσκηση στην κάρμα γιόγκα, την μπάκτι γιόγκα, τη ράτζα γιόγκα και την γκυάνα γιόγκα μπορούμε να εκπαιδεύσουμε ολόκληρη την προσωπικότητα.&quot;</i>"

quoteArray[22] = "<i>&quot;Η τζάπα γιόγκα πρέπει να ακολουθείται ή να συνοδεύεται από το άνταρ μον, τη διαδικασία παρατήρησης των σκέψεών μας. Όταν κάνουμε μάντρα και μία σκέψη εμφανίζεται στο νου μας, πρέπει να σταματήσουμε για ένα λεπτό και να δούμε τη σκέψη, όποια κι αν είναι, και μετά να συνεχίσουμε το μάντρα ώσπου να εμφανιστεί μία άλλη σκέψη.&quot;</i>"

quoteArray[23] = "<i>&quot;Το σώμα μας και ο νους είναι πολύτιμα εργαλεία και γι’ αυτό δεν πρέπει να τα κακομεταχειριζόμαστε με ποτό, υπερβολικό φαγητό και άλλες καταχρήσεις. Πρέπει να φροντίζουμε το σώμα και να το διατηρούμε σε άριστη κατάσταση κάνοντας άσανα και πραναγιάμα.&quot;</i>"

quoteArray[24] = "<i>&quot;Η γιόγκα είναι μία πρακτική κατά την οποία ξεδιπλώνονται τα διάφορα στρώματα επίγνωσης που ο άνθρωπος έχει κληρονομήσει από τους αρχαίους προγόνους του. Το ονομάζουν ανθρώπινο δυναμικό. Επίγνωση σημαίνει ξεδίπλωμα και απόλυτη εκδήλωση αυτού του ανθρώπινου δυναμικού.&quot;</i>"

quoteArray[25] = "<i>&quot;Όταν συζητάμε για τη γιόγκα και το ανθρώπινο δυναμικό, πρέπει να σας πω ότι είναι απαραίτητο για όλους εμάς να αρχίσουμε να λειτουργούμε σε ένα διαφορετικό επίπεδο, ανώτερο από τη διάνοια. Ας  υπερβούμε τη διάνοια. Η διάνοια ήταν βοηθός αλλά τώρα πια είναι εμπόδιο.&quot;</i>"

quoteArray[26] = "<i>&quot;Δεν είναι αρκετό να αναπτύξετε αυτή την εσωτερική επίγνωση με το διαλογισμό. Είναι απαραίτητο να την εφαρμόσετε στην καθημερινή ζωή. Είναι σα να κατασκευάζετε μία βόμβα και να την κρατάτε στο δωμάτιο. Δεν τη χρησιμοποιείτε.&quot;</i>"

quoteArray[27] = "<i>&quot;Αν θέλετε η αναπτυγμένη σας επίγνωση να σας βοηθήσει στην πνευματική σας ζωή όπως επίσης και στην υλική σας ζωή, πρέπει να μάθετε τη μέθοδο του να παίρνετε λίγη ενέργεια από αυτή τη θεμελιώδη πηγή επίγνωσης και να τη φέρνετε σε επαφή με τις καθημερινές σας δραστηριότητες, διαφορετικά δε θα συνειδητοποιήσετε ποτέ το πλήρες δυναμικό σας.&quot;</i>"

quoteArray[28] = "<i>&quot;Όταν κάνετε γιόγκα, πρέπει επίσης να μελετάτε τις γραφές και, το πιο σημαντικό, όλοι θα πρέπει να κάνετε κάρμα γιόγκα, έτσι ώστε οι πνευματικοί σας σκοποί και τα επιτεύγματά σας να μπορούν να βρουν μία πηγή ή ένα κανάλι έκφρασης.&quot;</i>"

quoteArray[29] = "<i>&quot;Η κάρμα γιόγκα γίνεται πολύ σημαντική για όλους τους πνευματικούς αναζητητές. Δεν είναι μόνο επειδή το κάρμα είναι απαραίτητο για να κερδίσει κανείς τα προς το ζην, αλλά το κάρμα είναι απαραίτητο για να εκφράσει κανείς την άμορφη επίγνωση, αυτή την καθαρή επίγνωση σε πραγματική εργασία.&quot;</i>"

quoteArray[30] = "<i>&quot;Αισθάνομαι ότι έχει έρθει ο καιρός που ο κόσμος θα αλλάξει. Η έμφαση στα υλικά πράγματα θα ελαττωθεί και θα δοθεί περισσότερη έμφαση σε μία ανώτερη πνευματική ζωή. Αυτό μπορεί να πραγματοποιηθεί με τη γιόγκα.&quot;</i>"









																today = new Date();
return (quoteArray[(today.getDate())-1]);
}